効果的な練習をするためには

自宅でやる練習はなかなか短時間で効果的に行うのが難しいです。

自宅の練習を効果的に行うためにはどうしたらいいか？それをちょっと考えてみました。

なぜ練習が効率的にならないか？はやはり実際のコースでやるときの環境と同じにできないことが一番の原因です。

使えるのは真っすぐのパターマット、線はあるしフェースの向きはチェックできるし、いつも同じライン。これだと飽きてしまいますし、なにも真っ直ぐの情報がないコースとは明らかに環境が違い、上手くいく状況が整ってしまっています。

ではそんな環境でも効率よく練習するためにどうしたらいいか？これはせめて精神状態を本番に近づけることだと思います。

プレッシャーをかけながら練習することです。同じラインから打つにしても連続でいれる回数を決めてやるとか、毎回違う場所から打つとか…。自分に罰金を課しても面白いですね。

とにかく「これを入れなければ」という状況を作ってプレッシャーのかかっている状況でいつもの打ち方ができるようにする練習をしてみてください。

ただ打って入った、入らないだけでは反復練習にはなりますが、勝負強いパットの練習にはなかなかなりにくいです。