テークバックの時の意識

パッティングでテークバックのイメージについて聞かれることがあります。

その時に答えるのは右利きの人であれば左脇(左体側)が縮むイメージです。体が傾くイメージなのですが、なかなかそれが伝わらないときにこの表現を使っています。

左脇(左体側)を縮ませようと思うと、左肩が下がる感じがわかると思います。右体側を伸ばすイメージとは違うのかといわれるのですが、そうすると体が左に傾いてしまいますので、ちょっとイメージが違います。

左体側を縮めれば体が大きく左に傾くことはありません。

ショルダーストロークは背骨を軸に回る運動ではありません。肩が上下する運動に近い動きになります。

それを意識するには体側の動きを意識するとやり易くなりますのでやってみてください。

この動き、結構腹筋を使わないとできない動きなので、腹筋にテンションを感じたら良い動きができていると思っていいと思います。