下半身を動かさない意識

パッティングストローク分析をしていると、下半身(特に後ろ足の膝)が動く人がかなりいます。

膝や腰が動いて前に出てくると連動して肩も出てきます。そうすると左サイドに振りやすい状態になるので、一般的には引っ掛け易くなります。

こんな時は膝が動かないように押さえてストロークしてもらいます。そうするとストロークの起動も良くなり、変わる人はインパクト時のフェースの向きまで改善できます。

後ろから腰を押さえてあげても同じ効果が得られます。

下半身を動かないように意識すると腹筋や背筋が少し痛くなります。今までどんなに楽をしていたかが体感していただけると思います。

是非意識してストロークしてみてください。かなり違いを感じていただけると思います。