意識しすぎてやりすぎは注意

以前も書いたことがあるかもしれませんが、何度も注意したい内容なのでまたと思うかもしれませんが書いておきます。

先日のストローク分析をされた方は結構上手な方。大きく見て自分がやっていることとやろうとおもっていることのギャップが少ない感じです。

ですが、一点自分の悪いところがあってそれが原因でうまくいかないことがあるので、そうならないように常に意識しながら練習されたり、ラウンドされたりしています。

こうやって自分のことがよくわかっていて、どうなっているかも認識できている方は特に陥りやすいことがあります。

今回の方はインに上げすぎてしまって手を使ってフェースを真っ直ぐに戻そうとしてしまう。そうすると安定しないので、なるべくインに上げない意識でやっているとのことでした。

インに上げない意識でずっとやっていると、その意識が強い人ほどストレートを超えてアウトに上がるようになります。

今回の分析ではアウトに上がってしまっていることがわかったのでまた直すことはできると思いますが、次は少しインに上げる意識が真っ直ぐだと思ってやっていると本当にインに上がるようになります。

この繰り返しにならないように気をつけなければいけませんね。軌道であればテークバックする方向に何か障害物を置いて自分が思っている方向以上に動いたら当たって知らせてくれるようにするといいです。

運動能力の高い人や、効率の良い練習ができている方はこうやろうと思ったらやれてしまいます。でもそれが逆に悪いことを招くことがあることも覚えておいてください。

2/18～2/21までブログの更新をお休みさせていただきます。次回の更新は2/22です。よろしくお願いいたします。