左足(前足)の開き具合をどうするか？

これまでたくさんの人のアドレスを見てきました。今回のお話の足の置き方は人それぞれかなり違います。これには正解はなくて、やりやすいように構えるのが良いと思っています。

ただ極端になっている人は、その形によって悪い動きになっている可能性もあるので、そのチェックは必要です。

今回は前足(右利きの方は左足、左利きの方は右足)の開き具合についてお話しします。

体をオープンに構える方の多くは前足を開いている方が多く見受けられます。クローズに構える方は真っ直ぐ位になっていることが多いです。

まず開きが大きい場合膝の向きも変わってきますので、膝の正面が斜め前方に向くことになります。これはどんなことにつながるかというと、体は突っ込みやすくなることは覚えておいたほうが良いです。ボールがひっかかるとか、つかまりが悪いなどの状況がある場合、その膝の向きがその動きにさせてしまっていることを疑ってください。

自分も前足は結構開いているのですが、調子が悪いときや左に行かせたくないときはここの形を意識して変えています。